„Yogadate“ – hormónajóga og Qigong
Qigong spilar stórt hlutverk í hormónajóga. Hormónajóga er orkugefandi jóga þar sem unnið er með innkirtlastarfsemi líkamans en til að flytja orku (Qi/Prana) til þeirra líffæra eða kirtla sem unnið er með hverju sinni er notað Qigong. Þess vegna ætlum við að skoða þetta tvennt saman í vetur.
Á þessu námskeiði gefst þér færi á að ná góðum tökum á öllum hormónajógaæfingunum (hormónajóga er ákveðin æfingaröð) og að fá innsýn inn í heim Qigong lífsorkuæfinganna. Að námskeiðinu loknu verður þú sjálfbær heima með aðstoð bókarinnar um hormónajóga, Hormónajóga – leið til að endurvekja hormónabúskap þinn.
Námskeiðið er lokað og ætlað bæði konum og körlum, byrjendum og lengra komnum. Eins og nafn námskeiðsins ber með sér hentar það pörum sérlega vel og eru Tveir heimar tilvalinn staður til að eiga saman góða og uppbyggjandi kvöldstund.
Kennari: Rakel Fleckenstein Björnsdóttir, hormónajógakennari og Qigongleiðari
Námskeiðið stendur fram að jólum. Kennt er einu sinni í viku.
Verð 35.000.
Skráning á yoganatura@simnet.is
| Virus-free. www.avast.com |
Event Timeslots (1)
Miðvikudagur
-
RAKEL lokaður tími
Rakel